NEU: PILATES IM GESUNDHEITSPUNKT SWINKELS!
„Die Kraft des Pilates liegt darin, dass es Dir hilft, Dich besser kennenzulernen und Deine körperlichen Grenzen zu überwinden .“ – Joseph Pilates
GesundheitsPunkt Swinkels | Prävention | Therapie - Rehabilitation | Telefon: +49 2843 9474
Pilates Präventionskurs mit Melanie
Jeden Donnerstag von 10:00 – 11:00 Uhr sowie von 11:10 – 12:10 Uhr findet ab dem 12.10. im GesundheitsPunkt Swinkels unser neuer Pilates Präventionskurs mit Melanie statt! Die ganzheitliche Fitnessroutine, die nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deinen Geist stärkt, ist die perfekte Lösung für alle, die sich in klassischen Fitnessformen und Powerkursen ebenso wenig wiederfinden, wie Melanie selbst!
Du willst dabei sein? Dann melde dich noch heute telefonisch unter 02843 9474 oder via Mail an sport@gesundheitspunkt-swinkels.de an und sichere Dir einen der letzten freien Plätze!
Für wen eignet sich der Pilates Präventionskurs?
Pilates ist geeignet für alle Personengruppen, die ihren Körper auf sanfte aber dennoch effektive Art und Weise trainieren möchten. Besonders Probleme im Körper, die auf muskulären Dysbalancen beruhen, werden durch Pilates effektiv behoben. Unser Pilates Präventionskurs ist speziell für Sportanfänger, übergewichtige Personen sowie ältere Personen und Personen mit schwacher Muskulatur geeignet.
Welche Vorteile bringt Pilates mit sich?
Eine bessere Haltung durch eine gestärkte Körpermitte, ein verbesserter Gleichgewichtssinn und ein ganzheitliches Wohlbefinden sind nur wenige der unschlagbaren Vorteile, die Pilates mit sich bringt!
In unserem Pilates Präventionskurs zeigt Dir Melanie leichte bis mittelschwere Übungen in Verbindung mit Deiner Atmung, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst und Dir langfristig dabei helfen werden, Dein Körpergefühl nachhaltig zu steigern. Auch Dehnübungen zum Lösen Deiner Verspannungen sowie gezielte Tipps gegen Haltungsschwächen stehen auf dem Programm.
Kosten – Pilates Präventionskurs
Die Anmeldung ist ausschließlich für den kompletten Kurs (zehn Einheiten je 60 Minuten) möglich. Die Kosten für unseren Pilates Präventionskurs belaufen sich auf 130,00 €. Du bist Mitglied unseres Sportvereins? Dann zahlst Du nur 100,00 €!
Bitte beachte, dass Deine Anmeldung zum Kurs verbindlich ist! Solltest Du dennoch an der Teilnahme des Kurses verhindert sein, kannst Du Dich bis zu vier Wochen vor Kursbeginn kostenlos abmelden. Bei Abmeldungen zu einem späteren Zeitpunkt stellen wir 50 % der Kursgebühr in Rechnung.
Gut zu wissen! Nach erfolgreicher Beendigung des Präventionskurses erhältst Du eine Teilnahmebestätigung, welche bei der Krankenkasse geltend gemacht werden kann. Um einen Zuschuss zu erhalten, der im Regelfall ca. 80% der Kursgebühr beträgt, müssen mindestens acht Einheiten absolviert werden. Für weitere Informationen, kontaktiere bitte Deine Krankenversicherung.
Du willst dabei sein?
Dann melde Dich noch heute telefonisch unter 02843 9474 oder per Mail an sport@gesundheitspunkt-swinkels.de an und sei ab dem 12.10. jeden Donnerstag bei unserem Pilates Präventionskurs mit Melanie dabei. Wir freuen uns auf Dich!